この記事では、スキンケアと サウナの関連性についてお話し していきたいと思います！ この記事を読めば、綺麗な肌を 手に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、 ずっと肌荒れや乾燥肌に悩む ことになります。 ニキビや乾燥肌に悩む、そこの …

この記事では、冬のスキンケア についてお話ししていきたい と思います！ この記事を読めば、綺麗な肌を 手に入れることが出来ます。 冬におすすめなスキンケア方法 を主に2つご紹介します。 冬でも、洗顔や化粧水や美容液を 活用しますが、それとは異なる 2…

この記事では、秋のスキンケア についてお話ししていきたい と思います！ この記事を読めば、綺麗な肌を 手に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、 ずっと肌荒れや乾燥肌に悩む ことになります。 寒くなると、肌がカサカサ しませんか？ 秋…

この記事では、夏のスキンケア についてお話ししていきたい と思います！ この記事を読めば、綺麗な肌を 手に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、 ずっと肌荒れや乾燥肌に悩む ことになります。 夏は汗によるニキビがひどくなり やすい季節…

この記事では、スキンケアのため のクリームの上手な塗り方につい てお話ししていきたいと思いま す！ この記事を読めば、綺麗な肌を 手に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、 ずっと肌荒れや乾燥肌に悩む ことになります。 梅雨は湿度が高…

この記事では、春のスキンケア の方法についてお話しして いきたいと思います！ 春は花粉が飛んでいたり、 紫外線量の増加による肌荒れに 悩まされる時期です。 自分も春は肌荒れがひどかった です… この記事を読めば、綺麗な肌を 手に入れることが出来ます…

この記事では、化粧水の上手な使 用法についてお話ししていきたい と思います！ この記事を読めば、綺麗な肌を手 に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、ず っと肌荒れや乾燥肌に悩むことに なります。 化粧水の役割 化粧水の役割は、肌に水…

この記事では、マスクを付けたと きに気を付けることについてお話 ししていきたいと思います！ この記事を読めば、綺麗な肌を手 に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、ず っと肌荒れや乾燥肌に悩むことに なります。 現在ではコロナウイル…

この記事では、スキンケアのため のクリームの上手な塗り方につい てお話ししていきたいと思いま す！ この記事を読めば、綺麗な肌を 手に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、 ずっと肌荒れや乾燥肌に悩む ことになります。 クリームを塗る…

この記事では、スキンケアのため の食事法についてお話ししていき たいと思います！ この記事を読めば、綺麗な肌を手 に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、ず っと肌荒れや乾燥肌に悩むことに なります。 取った方が良いもの まず取った方…

この記事では、スキンケアと運動 についてお話ししたいと思います。 この記事を読めば、綺麗な肌を手 に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、ず っと肌荒れや乾燥肌に悩むことに なります。 適度な運動はスキンケアにとても 有効です。血流…

この記事では、スキンケアする際 の睡眠法についてお話ししたいと 思います。 この記事を読めば、綺麗な肌を手 に入れることが出来ます。 逆にこの記事を読まなければ、ず っと肌荒れや乾燥肌に悩むことに なります。 まず、睡眠時間についてお話しし ます。…

この記事は昼の洗顔についてお話しようと思います。 お昼の洗顔では洗顔剤を使う必要はありません。なぜなら、1日に何度も洗顔剤を使うと肌に負担がかかり、結果的に肌に悪影響をもたらすからです。そのため、水のみで洗顔をするのが良いでしょう。また、昼…

夜の洗顔は洗顔剤を用いて、洗顔するのが良いでしょう。夜はお風呂で洗顔をされる方が多いと思います。洗顔の際の水の適温は32℃程だと言われています。つまり、お風呂のお湯だと温度が高過ぎるので、おすすめ出来ません。温度が高過ぎると、肌の乾燥に繋がる…

ニキビがひどくて、友達から馬鹿にされ、自分に自信が持てないそこのあなた！ ニキビ対策には洗顔が大事になります！ そこでこの記事では朝の洗顔方法についてご案内したいと思います！ 朝は学校や仕事に行くため、時間があまりないという方も多いと思います…