夏のスキンケア
この記事では、夏のスキンケア
についてお話ししていきたい
と思います！
この記事を読めば、綺麗な肌を
手に入れることが出来ます。
逆にこの記事を読まなければ、
ずっと肌荒れや乾燥肌に悩む
ことになります。
夏は汗によるニキビがひどくなり
やすい季節です。自分も夏に
ニキビがひどくなることが
ありました。
夏は紫外線が強く、またエアコン
や冷たい物を食べることによって
夏冷えが起こります。この夏冷え
が肌にダメージを与えています。
紫外線や夏冷えによるダメージ
を避け、綺麗な肌を目指しま
しょう！
夏のスキンケアのポイントは
主に3つです。
①洗顔
しっかりしましょう。1日に何度
もすると、肌のバリア機能が
衰え、肌が乾燥してしまいます。
朝はたっぷり泡を着きます使って
洗顔しましょう。乾燥肌の場合は
水をすすぐだけでも良いです！
夜はたっぷり泡を使って洗顔
するようにしましょう。
②日焼け止め
2つ目は、日焼け止めです。
日焼け止めは朝1度塗れば充分
だと思っていませんか？
日焼け止めは、汗をかいたとき
や、汗をタオルで拭いたときに
落ちてしまいます。
そのため、何度も塗り直すこと
が重要です。
マスクも日焼け止めを落として
しまいます。マスクが当たる頬
や鼻、ゴム部分は日焼け止めが
落ちてしまうので、重ね塗りを
しましょう。
③保湿
3つ目は、保湿です。汗をかくと
肌の水分が蒸発してしまうため、
保湿をまめに行いましょう。
日中の保湿には化粧水を使いま
しょう。うるおい成分が配合さ
れたパウダーも便利です。洗顔
後もしっかり行いましょう。
思い立ったら
すぐ行動することが大切です。
そうすることで
より速く美肌を手にすることが
出来ます！
早速、今日から
実践してみましょう！
今日はここまでです。
ありがとうございました。
