梅雨のスキンケア

この記事では、スキンケアのため

のクリームの上手な塗り方につい

てお話ししていきたいと思いま

す！

この記事を読めば、綺麗な肌を

手に入れることが出来ます。

逆にこの記事を読まなければ、

ずっと肌荒れや乾燥肌に悩む

ことになります。

梅雨は湿度が高く、肌荒れ

しにくいと思われる方もおら

れるかもしれません。

しかし、汗のベタつきやエアコン

などで肌が荒れてしまうことが

あるのです…

紫外線カットや保湿、洗顔を

行い、肌をしっかり守りま

しょう。

梅雨のスキンケアにおいて重要

なことを主に4つお話しします。

①洗顔・クレンジング

ニキビを引き起こす雑菌を取り

除くためには、より入念な洗顔や

クレンジングが必要になります。

肌に優しいクレンジングや泡立て

した洗顔料を使い、しっかり洗い

流しましょう。

洗顔のし過ぎは良くないため、

肌トラブルの原因になります。

1日2回の洗顔をしっかり行い

ましょう。

②保湿ケア

エアコンや除湿機からのダメージ

を軽減するためにも保湿ケアは

重要です。

夜のお風呂上がりや洗顔後だけ

ではなく、朝も重要です。しっか

り化粧水や乳液を塗りましょう。

③冷え対策&フェイスマッサージ

梅雨は、温度差が激しさによる

冷えに注意が必要です。日頃から

半身浴で体を温めて、蒸しタオル

を使って顔を温めましょう。

フェイスマッサージもおすすめ

です。クリームなどを塗った顔を

下から上、内側から外側へ優しく

指先で撫でてみましょう。

④日焼け止め

梅雨の時期は、真夏とほぼ同じ量

の紫外線が降り注いでいます。

そのため、曇りの日であっても、

日焼け止めを塗ることをおすすめ

します。

曇りだからといって、紫外線対策

を何もしないのはNGです！

思い立ったら

すぐ行動することが大切です。

そうすることで

より速く美肌を手にすることが

出来ます！

早速、今日から

実践してみましょう！

今日はここまでです。

ありがとうございました。